Zarząd Klubu Honorowych Dawców Krwi Gminy Żabno zaprasza na kolejną akcję oddawania krwi, która będzie miała miejsce 2 marca (wtorek) od godz. 14.00 do 17.00 w Centrum Kultury w Żabnie. Zachęcamy do złożenia cennego wielkopostnego daru krwi, który może być najpiękniejszym uczynkiem miłosiernym wobec chorego człowieka.
Zanim oddasz krew, powinieneś się do tego przygotować. To nie jest nic skomplikowanego, wystarczy tylko:
• Być wyspanym.
• W ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki).
• Co najmniej 24 godz. przed oddaniem krwi usunąć z jadłospisu tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, np. mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe oraz potrawy ostro przyprawione.
• Nie palić papierosów co najmniej 1 godzinę przed zabiegiem.
• Nie zgłaszaj się do oddania krwi, jeśli jesteś przeziębiony (kaszel, katar) lub przyjmujesz leki.
• Nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
• W dniu oddania krwi zjedz lekkie śniadanie (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem).
• Pamiętaj - wychodząc z domu, sprawdź, czy wziąłeś ze sobą dowód osobisty - bez niego nie będziesz mógł oddać krwi.
• Krew mogą oddawać kobiety i mężczyźni w wieku od 18 do 65 lat. Kobiety co trzy miesiące, mężczyźni - co dwa.